ظهرت العديد من أسماء الشوكولاتة التي لا تزيد الوزن مع تزايد عدد الأشخاص الراغبين في اتباع نظام غذائي صحي للمحافظة على صحة أجسادهم، حيث وفرت لهم الشوكولاتة الصحية حل رائع لتذوق طعم الكاكاو اللذيذ دون وجود جرعات عالية من السكر، أو نسب دهون عالية ومواد حافظة، وسوف نقدم من خلال المقال أبرز أسماء الشوكولاتة التي لا تزيد الوزن المقدمة من متجر سناف، والتي تمتاز بجودتها العالية، و مواصفاتها عالية الجودة.
أسماء الشوكولاتة التي لا تزيد الوزن
يقدم متجر سناف العديد من أسماء الشوكولاتة التي لا تزيد الوزن، والتي تتنوع في الطعم والنكهات والملمس، لتوفر لمحبي أتباع أنظمة غذائية صحية مذاقات مختلفة، ليختارون المحبب منها لهم، ويتم تصنيعها من أجود أنواع الكاكاو ذو القيمة الغذائية العالية، ومنها ما يلي:
شيكولاتة داكنة بجوز الهند بدون سكر مضاف
- يقدم متجر سناف اشهى انواع الشوكولاته الداكنة بجوز الهند لكل الراغبين في تذوق الطعم الشهي للكاكاو، بدون اضافة سكر بها، ولا دهون ضارة، بجانب تميزها بطعمها اللذيذ وخلوها من أي مواد ضارة.
شوكولاتة داكنة بالقهوة بدون سكر مضافة
- تمتاز الشوكولاتة الداكنة بالقهوة بدون سكر من اسناف، أنها مناسبة لمن يتبعون الحمية أو الدايت، ويرغبون في عدم زيادة سعر اتهم الغذائية، ليستطيعوا فقد الوزن بصورة سريعة.
- حيث توفر لهم هذه الشوكولاتة بنكهة القهوة اللذيذة الجودة العالية بدون إضافة أي سكر.
- كما يمتاز الكاكاو داخلها أنه من أجود أنواع الكاكاو والبن المطحون، الذي يضفي عليها نكهة القهوة الرائعة، وتعد كذلك مثالية لمن يرغبون في اتباع نظام غذائي خالي من السكر.
توراس شوكولاتة الحليب بدون سكر مضاف
- تمتاز نكهة توراس شوكولاتة الحليب بدون سكر من متجر سناف، بنكهتها الرائعة التي تمنحك السعادة، بمجرد تذوق قطعة منها، تصبح خيار مناسب لمحبي تناول الشوكولاتة الصحية.
- حيث تتكون الشوكولاتة من مكونات صحية وعالية الجودة، يوجد بها السكريات ونكهة الشيكولاتة الغنية، سوف تستمتع بطعمها في كل قطعة، بدون القلق من وجود سكر داخلها.
متى تكون الشوكولاتة صحية ولا تزيد الوزن؟
قد تواجه خلال تواجدك في السوبر ماركت حيرة لعدم قدرتك على التعرف على أسماء الشوكولاتة التي لا تزيد الوزن من بين الأنواع العديدة التي تراها، لذا سنقدم لك كيفية التعرف على أفضل أنواع الشوكولاتة الصحية الخالية من السكر، التي لا تسبب لك زيادة الوزن الخاص بك. فيما يلي:
- تعد من أهم مكونات الشوكولاتة الصحية هي الكاكاو الخام، الذي يحتوي على الكثير من المواد الغذائية، كما أنه يعد مضاد جيد للأكسدة، ويساعد في فقد الوزن، و يمنحك احساس عالي بالمتعة عند تذوقها، فكلما زادت نسبة الكاكاو في الشوكولاتة، كلما زادت قيمتها الغذائية
- يمكنك كذلك قراءة ملصق المنتج والتأكد من أنه لا يحتوي على نسب عالية من السكر، ولا تتضمن دهون مشبعة عالية داخلها.
- وتوجد العديد من أسماء الشوكولاتة التي لا تزيد الوزن في متجر سناف، والتي توفر لك الشوكولاتة الداكنة ذات الجودة العالية، الخالية من السكر والدهون المشبعة، التي لا تتسبب في زيادة الوزن.
مقارنة بين الشوكولاتة الصحية وغير الصحية
تتواجد في الأسواق أنواع مختلفة من الشوكولاتة، منها الصحية وغير الصحية، وتعد من أفضل أنواع الشوكولاتة الصحية هي الشوكولاتة الداكنة، التي تمتاز بنكهتها الغنية، و بوجود نسبة عالية من الكاكاو داخلها، مما يمنحها اللون الداكن، عكس الأنواع الأخرى الضارة من الشوكولاتة الفاتحة.
كما يتواجد في الشوكولاتة الصحية نسبة بسيطة من السكر، وتعد خيار صحي لمن يتبعون نظام غذائي، حيث تكون غنية بمضادات الأكسدة، والألياف والبروتين. كما توجد مادة الفلافونويد في الشوكولاتة الداكنة، وهي مضادة للأكسدة، بجانب وجود مركب الثيوبرومين الذي يساعد في التخفيف من ضغط الدم والالتهابات، مما يجعل الشوكولاتة الداكنة من أفضل الخيارات الغذائية للحصول على الشوكولاتة الصحية.
تساعد كذلك في تعزيز الحالة الصحية للمريض، وتخفف من خطر التعرض لأمراض القلب والأوعية الدموية، ويمكنك التعرف على الكثير من أسماء الشوكولاتة التي لا تزيد الوزن من خلال متجر سناف للمنتجات الغذائية. أما الشوكولاتة غير الصحية فهي غالبا الشوكولاتة الفاتحة، ويكون بها نسبة قليلة من الكاكاو، ويكون لونها أفتح من الشوكولاتة الداكنة الصحية .
وتحتوي الشوكولاتة الضارة على نسب عالية من السكر والحليب، و على نكهة الكاكاو الحادة، مما يجعلها خيار غير صحي لمن يتبعون نظام غذائي صحي. بينما الشوكولاتة الضارة تحتوي على نسب أعلى من الكربوهيدرات والدهون، ونسب أقل من مضادات الأكسدة، والألياف، والبروتين، كما تؤدي لرفع معدل السكر بالدم، والتسبب في زيادة الوزن في حال تناول كميات كبيرة منها، ويكون لها قوام ناعم ومذاق شديد الحلاوة.
في ختام مقال أسماء الشوكولاتة التي لا تزيد الوزن نكون عرضنا لكم أشهى أنواع الشوكولاتة الصحية من شركة سناف للصناعات الغذائية، والتي تمتاز بعدم وجود سكر داخلها، أو نسب دهون عالية، أو مواد ضارة، مما يجعلها اختيار مثالي لمن يحرصون على تناول الغذاء الصحي، أو المصابون بمرض السكري، أو الذين يهدفون لتخسيس أوزانهم، ويمكنك التعرف على مزيد من أنواع الشوكلاته والبسكوتات الصحية في متجر أسناف من خلال زيارة متجرنا.